Lebensgestaltung jetzt – Erfolgreich durch Malen und Lachen

Augsburg - Svenja Reithner unterstützt bei der positiven Gestaltung des täglichen Lebens und der erfolgreichen Bewältigung von Herausforderungen mit Mentaltraining, Lachtraining und Malcoaching.

Die Herausforderungen des täglichen Lebens werden schneller, komplexer, stressiger und intensiver. Dabei einen kühlen Kopf zu bewahren, wird für zahlreiche Menschen immer anspruchsvoller. Mentaltrainerin Svenja Reithner (www.svenjareithner.com) greift bei der Unterstützung ihrer Klienten auf teils unkonventionelle Methoden zurück.

Neben dem klassischen Mentaltraining, das ursprünglich aus dem Sport kommt und sich in nahezu allen Bereichen des Lebens anwenden lässt, bietet die 36-Jährige in Augsburg und Umgebung Lachtraining und Malcoaching sowohl für Einzelkunden als auch Firmen an.
In ihren Lachtrainings leitet die gebürtige Österreicherin unter dem Einsatz von Klatsch-, Atem-, und Lachübungen die Teilnehmer wieder zu ihrem von Natur aus gegebenen Lachen zurück. Lachen hat viele positive Einflüsse auf den menschlichen Körper, es baut Spannung ab, stärkt das Immunsystem und bei regelmäßigem Üben kann eine positivere Lebensgrundstimmung erreicht werden.

Eine von Reithner sehr geschätzte Methode ist das Malcoaching. Als freischaffende Künstlerin weiß sie, was das Malen eines Bildes im Menschen bewirken kann. Menschen denken hauptsächlich in Bildern und somit ist das Malcoaching eine ausgezeichnete Methode, um sich intensiv mit den Herausforderungen des Lebens auseinanderzusetzen und Lösungen zu finden. Es werden dafür keine künstlerischen Vorkenntnisse benötigt.

Im Angebot der aufgeschlossenen Trainerin befindet sich auch eine Methode, die sie speziell für hochsensible Menschen entwickelt hat. Im Silence Coaching werden die Klienten zu ihrem individuellen Ort der Stille geführt, um dort Ruhe und Kraft für den Alltag zu finden.

Reithner ist es ein Anliegen, Menschen auf Ihrem Weg hin zu mehr Freude, Balance und Leistungsstärke kompetent und unterstützend zu begleiten.
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