aktuelles aus dem Gesundheits-Club des TSV Königsbrunn e.V.

Montag
08.45-10.15 Uhr Hatha - Yoga
11.15-12.15 Uhr Vorb. Wirbelsäulen-Gymnastik
17.30-19.00 Uhr Zumba + BBP-Training
19.15-20.45 Uhr Hatha - Yoga

Dienstag
08.30-09.30 Uhr Haltungstraining - sanft und effektiv 
09.35-10.35 Uhr Gesundheitsgymnastik nach Pilates 
10.45-11.45 Uhr Qi-Gong - Chinesische Heilkunst
17.15-18.15 Uhr Vorb. Wirbelsäulen-Gymnastik und Entspannung
18.30-19.30 Uhr Vorb. Wirbelsäulen-Gymnastik
19.35-20.50 Uhr High-Low-Aerobic mit BBP-Training

Mittwoch
09.30-10.30 Uhr Pilates
10.45-11.45 Uhr 40+ Fit
18.00-20.00 Uhr Oriental. Tanz 

Donnerstag
10.30-11.30 Uhr Vorb. Wirbelsäulen-Gymnastik
17.30-18.30 Uhr        Gesunder Rücken
18.40-19.40 Uhr Haltungstraining - sanft und effektiv 
19.50-21.20 Uhr Step-Aerobic und Bodytraining

Freitag
09.00-10.00 Uhr Gymnastik " 55 - Plus "
ganzjährig nur für TSV-Mitglieder
10.00-12.00 Uhr Gemeinsam tanzen


Interessierte Übungsleiter/ innen die sich in unseren Kursen entfalten möchten, sollten sich bei uns melden 
Tel.: 08231-32380 oder office@tsvkoenigsbrunn.de
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