Allkampf Video- Training bei der DJK Göggingen

von LeserReporter Daniel Fischer aus Augsburg-Göggingen

Auf dem Youtube-Kanal der Allkampf Abteilung aus Göggingen werden mehrere Mitmachtrainings für zu Hause angeboten.

Auch in diesen schwierigen Zeiten für den Vereinssport versucht die DJK Göggingen, ihre Mitglieder zu unterstützen. So hat beispielsweise die Allkampf-Jitsu Abteilung bereits mehrere "Video-Trainingseinheiten" erstellt, die zwar Grundlagen des Kampfsporttrainings (Beinarbeit, Schutzstellung, einfache Block- und Handtechniken sowie Kicks), aber auch zahlreiche allgemeine Kräftigungs-, Koordinations- und Beweglichkeitsübungen beinhalten. Die Mitmachtrainings für die Zeit zu Hause sollen von jedem auch mit wenig zur Verfügung stehendem Raumangebot leicht nachgemacht werden können. Sowohl Kinder, Jugendliche als auch Erwachsene aller Sportarten sind eingeladen, die Trainings auszuprobieren. Die Mitglieder der Allkampfabteilung werden zudem mehrmals in der Woche mit speziellen Übungsvideos versorgt, mit deren Hilfe sie Teile des Allkampf-Trainings (Kombinationen, Formen, Kick- und Blocktechniken sowie Selbstverteidigungstechniken) auch zu Hause trainieren können. Auch durch sogenannte "Challenges", also Bewegungsaufgaben über einen gewissen Zeitraum sollen die Mitglieder motiviert werden, sich auch in dieser ungewohnten und unbefriedigenden Zeit fit zu halten. Wie sämtliche Vereine hofft natürlich auch die Allkampf Abteilung und die gesamte DJK Göggingen auf eine baldige Wiedereröffnung der Sportanlagen. Denn auch mit gewissen Auflagen ist mit etwas Kreativität der Trainer ein ansprechendes Training möglich.

Hier gehts zum Mitmachtraining: https://www.youtube.com/watch?v=AiKOPSjPAAU

 

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