Nadine the Rebel

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Schnupperstunde "Funktionales Zirkeltraining" bei CrazySports Augsburg

Nadine Rebel
Nadine Rebel | Augsburg - Haunstetten | am 23.02.2018 | 32 mal gelesen

Augsburg: CrazySports Augsburg | Augsburg: CrazySports Augsburg | Das funktionale Zirkeltraining unserer Trainerin Sophie richtet sich an alle Sportler, die einfach "fitter" werden möchten. Klimmzüge, Crunches, Liegestütze, und vieles mehr erwarten Euch. Einfach spitze. Jeden Montag um 19:30 Uhr - Anmeldung erbeten, da die Anzahl der Stationen anhand der Anzahl der teilnehmenden Personen geplant wird. Anmeldung und weitere Informationen gibt es hier.

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Schnupperstunde Pilates bei CrazySports Augsburg

Nadine Rebel
Nadine Rebel | Augsburg - Haunstetten | am 23.02.2018 | 38 mal gelesen

Augsburg: CrazySports Augsburg | Augsburg: CrazySports Augsburg | Pilates und Yoga haben vieles gemeinsam und weisen dennoch auch viele Unterschiede auf. Training mit dem eigenen Körpergewicht. Funktionale Übungen (nach Pilates) erhöhen die Körperspannung und verbessern die Rumpfstabilität. Muskelkraft und Flexibilität werden gestärkt und verbessert.  Pilates findet im wöchentlichen Wechsel mit Yoga statt. Donnerstag, 20:00 Uhr Anmeldungen und...

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Schnupperstunde Yoga bei CrazySports Augsburg

Nadine Rebel
Nadine Rebel | Augsburg - Haunstetten | am 23.02.2018 | 28 mal gelesen

Augsburg: CrazySports Augsburg | Augsburg: CrazySports Augsburg | Yoga ist weitaus mehr als "nur" meditierend am Boden zu sitzen und "Om" zu sagen. Yoga ist Training für den Körper und den Geist. Spezifische Yogapositionen und Übungen (sogenannte Asanas) tragen zur Steigerung der mentalen wie körperlichen Leistungsfähigkeit bei. Yoga dient neben der körperlichen Ertüchtigung auch dem Stressabbau. Jeder Yogatrainer gestaltet seine Stunden ein wenig...

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Poledance? Ach: Stangentanz - Das ist doch das aus den Stripclubs, oder?

Nadine Rebel
Nadine Rebel | Augsburg - Haunstetten | am 31.08.2016 | 75 mal gelesen

Die Unwissenheit ist der Wahrheit näher als das Vorurteil. Wladimir Iljitsch Lenin (1870 - 1924), eigentlich Wladimir Iljitsch Uljanow, russischer Revolutionär und sowjetischer Staatsmann Wer kennt es nicht? Kaum erzählt man, welche Sportart man betreibt, da buchstabiert die Reaktion des Gegenübers schon in gut leserlicher Leuchtschrift: „Ah, eine Stripperin, die arbeitet also im horizontalen Gewerbe! Wie peinlich (für...