Nach einem kurzen Aufwärmtraining kommt durch den Einsatz von verschiedenen Geräten wie Hanteln, Tubes, Brasils, Blackrolls® u.v.m. jede Muskelgruppe zum Einsatz. Der ganze Körper wird so trainiert und gefestigt. Weitere Informationen unter www.tsghochzoll.de.
Unser Tipp für den Frühling: Body Remix
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