Mit nur zehn Minuten Training täglich zur Traumfigur

Einen Traumkörper wie Suzanne Bowen erreicht man nur mit Fleiß und Training. Foto: Berliniéros PR

Sie ist einer der größten Stars der Fitness-Szene, Millionen Frauen schwören auf ihre Tipps. Mit ihren Workouts schafft sie es auf die Titelseiten zahlreicher Frauen- und Fitness-Magazine, ihre Trainings-Videos werden rund um die Uhr abgerufen und zählen zu den meistverkauften Fitness-DVDs der vergangenen Jahre. Auch hierzulande hat Suzanne Bowen den Fettpolstern den Kampf angesagt. Ende Januar 2018 erscheint ihre neuste Fitness-DVD bei Edel:Motion. Und verspricht eine tolle Figur und mehr Leistungsvermögen mit nur zehn Minuten Training täglich!

Möglich wird das durch ihr eigenes Fitness-Training, das sie unter der Abkürzung SBF (Suzanne Bowen Fitness) entwickelt hat. Es ist eine Kombination der besten Trainings, die Suzanne selbst erhalten oder gegeben hat. Dabei basiert einiges auf der Lotte Berk Methode, wonach Frauen jeden Alters eine jugendliche Figur und einen straffen Körper haben können. Kraft, Ausdauer und Flexibilität werden dabei höchst effizient miteinander kombiniert. Mit diesen Trainings möchte Suzanne die Körper ihrer Klientinnen nicht radikal perfektionieren, aber jeden Tag ein bisschen besser machen. Das amerikanische Fitness Magazin und das Natural Health Magazin haben ihr Programm als bestes Barre Workout der Jahre 2014 und 2015 ausgezeichnet.

Die 10-Minuten-Workouts sind die Lösung für all jene, die im stressigen Alltag keine Zeit für Sport und Training haben! Bei diesem intensiven Programm genügen bereits wenige Minuten pro Tag, um etwas für die Fitness zu tun. Die Amerikanerin hat dafür fünf Workouts entwickelt, die jeweils nur 10 Minuten lang sind. Durch die hocheffizienten Übungen wird jede Menge Fett verbrannt, der Körper neu geformt und stärker sowie leistungsfähiger sein. So kann jeder ganz ohne Fitnessstudio und langwieriges Training eine richtig tolle Figur bekommen!

Zehn Minuten täglich

Nur zehn Minuten pro Tag reichen aus, um tolle Ergebnisse zu erzielen. Die Workouts kann man immer und überall einzeln absolvieren oder mit Hilfe des DVD-Menüs zu einem individuellen Trainings-Set kombinieren.
VERLOSUNG: 3x1 Weltbild-Fitness-Pakete; Mitmachen ist ganz einfach. Schreiben Sie uns mit dem Betreff "SBF" bis Mitwoch, 24. Januar 2018 - 12 Uhr an die E-Mail
verlosung-wug@stadtzeitung.de. oder per Post an StadtZeitung Weißenburg - Redaktion, Rothenburger Straße 14, 91781 Weißenburg, bitte unbedingt die Telefonnummer angeben. Die Gewinner werden von uns verständigt. Der Gewinn muss in der Redaktion abgeholt werden. (pm)
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